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●酸、甜、辣的好滋味！迷人泰式吃到飽饗宴，仿若親臨泰國的道地感受！
●將食材原汁原味完整提出的輕盈風味與踏實口感，感受真材實料的感動
●傳統的泰式料理調配，以辛香料獨到烹出色香味俱全的金山老街美食餐廳精彩好味道
●「全球泰精選」餐廳，榮獲泰國皇室官方單位認證！
各大媒體報導，異國風味鍋物饗宴
獲得泰國皇室官方單位認證 全球泰精選餐廳
◆泰式宮廷的密藏 舌尖上的泰國饗宴◆
藍象廷是經由泰國皇室官方單位認證為「全球泰經選餐廳」之一，店內寬敞舒適，適合呼朋引伴，全家大小一同聚餐享用美食的好所在
♦精選湯頭─青咖哩鍋/泰式蕃茄鍋/檸檬香茅鍋/泰式酸辣鍋
店家提供多項湯頭鍋底選擇，無論是濃郁南洋風的青咖哩鍋、酸甜滋味的泰式蕃茄鍋、泰式清爽風味的檸檬香茅鍋，或是傳統道地的泰式酸辣鍋，各式滿滿泰式風情湯頭任君挑選，每一種湯頭都有各自獨特迷人風味，讓人愛不釋口！
♦獨門醬汁─檸檬青醬/酸籽醬
來到【藍象廷泰鍋】，一定要仔細品嚐獨特的醬汁才行！由檸檬、綠辣椒及魚露等食材調製而成的檸檬青醬，滋味相當夠味卻又十分清爽！而酸籽醬則是由羅望果所製成，味道酸中帶些甘甜，無論沾肉沾菜都美味！
♦高級肉品無限供應
不怕你吃不夠，只怕你吃太飽！各式高級肉品無限供應！輕涮幾下的鮮美滋味，香嫩多汁的口感混合著各式湯頭的巧妙，再搭配獨門醬汁，每一口都滿足！
低脂牛/五花牛
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♦限量供應菜色
手工魚漿/手工鮮芋花枝漿
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三峽老街美食小吃推薦手打墨魚丸/牛肉丸
台北火車站美食餐廳
♦清爽蔬食
♦各式火鍋料
吃火鍋當然少不了最重要的配角─火鍋料！各式火鍋料無限供應，想吃多少就有多少！
地瓜球/紫山藥球
嫩豆腐/陽明山美食餐廳魚餃
花生麻糬燒/芝麻麻糬燒/黃金魚蛋/魚包蛋
♦各式主食─冬粉/公仔麵/凍豆腐泰國公仔麵/豆皮
♦甜點/飲品
♦單點推薦菜色單點菜色須加價，依現場價格為主
除了超豐盛的吃到飽菜色以外，還有多項店家推薦菜色！覺得吃不過癮的饕客們，也可以再點上幾道來大飽口福唷！
沙嗲雞
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烏來美食餐廳排行榜
泰式鳳梨蝦球
涼拌鮮蝦時蔬
有一種感動，來自於鍋中的美味
【藍象廷泰鍋】以頂級食材與道地烹調技術將美味精華完美呈現，輕盈風味與踏實口感完整擄獲消費者的味蕾。純正的泰式料理風味，搭配進口辛香料入味，成為現代人所愛的大眾口感，讓人一吃就上了癮！
商品訊息簡述: 異國風味鍋吃到飽！不能錯過的「全球泰精選」餐廳，酸香夠味湯底，完美呈現食材清新原味，暖心又暖胃
藍象廷泰鍋-假日全天、平日晚餐吃到飽
商品網址: http://igrape.net/29v9f
▲吾齡姑姑石靜文在移居上海後，開始了新的健身生活！（圖／吾齡姑姑石靜文提供）
從念書到工作，我個子雖小，但愛打抱不平的個性，常自以為是「義」字當頭時，就不管後果的往前衝了出去，因此一些同學好友總愛笑稱我是「大傻女俠」！
偏偏，我這行走職場江湖多年的女俠，別說體型沒能身輕如燕，且沒有任何蓋世絕技的體魄，在日常秉持能坐就一定不站著、能躺就一定不坐著的「不動原則」下，就連找停車位，都會要斤斤計較有沒有多走兩步路。可想而知，歷來所謂運動健身這檔事，當然皆與我無緣。
記得在中學和大學時，我經常是連送分的體育課都過不了關，每次都是老師看我可憐，才送我個低空閃過的成績！記得有次在北一女時，體育課要考籃球的「三步上籃」，別人都不費吹灰之力就漂亮的空心入籃了，偏偏我怎麼也過不了關！
老師不厭其煩地一遍又一遍的想教我要領，還反覆指導親自演示，但我就是兩歩併三歩的學不會。最後，我們那位高情商又有耐心的體育老師，終於決定放棄再叫我投籃，而改為她對我舉手投降了！
就是如此的沒有運動細胞和缺乏體育精神，哪裡料的到竟在年過半百，來到十里洋場的上海工作後，居然會對健身上了癮！是的，這種情況連我自己也不太敢相信！
１。大不了虛應一下就是了
說起來這其實和我的新工作場域有關！因為我來到一個擁有完善健身房的公司工作！
至於為什麼會有健身房？並非因為我們公司生產專利的健身產品，恰恰相反的是，因為同仁愛健身，後來才研發出大家因需求而想出的各類相關健身產品。至於產品開發的因緣，非本文主題，以後再另文敘述，還是先回頭講我的健身經歷。
講到公司會擁有健身房，主要因素，首先是老闆自己愛健身，而這家公司從老闆到主管及員工（我除外），幾乎都是聯合國衛生組織新定義四十四歲以下的「年輕人」。
因此，當老闆覺得既然公司空間夠，不如設立一個方便大家的健身房時，很快的就由主管們發起眾籌，公司相對加倍出資的情況下，一個完善的健身房就此於焉產生了。
▲主管們發起眾籌，公司相對加倍出資的情況下，完善的健身房就此產生。（圖／吾齡姑姑石靜文提供）
至於我，初來乍到上海這間公司時，健身房剛剛藉資助幾個大學生的方式，甫完成牆面的塗鴨。對於牆頂上寫著「汗水＝脂肪在哭」幾個字，我這一向「以不動治萬動」的武林高手，心底想的是，我多年累積的脂肪可是堅強的很，哪會那麼容易就求饒？
只是，再強如我的武林高手，既來到此境也未能「免俗」的入境一番。當日復一日，看著大家每天下午五點一到，不管多忙，都會先放下手中工作，簇擁著往健身房跑去時，我也只能跟著大家魚貫而去。
不過，面對健身房裏那些五花八門的「鐵傢伙」們，開始時我心裡打定的就只有一個主意，「呵呵！與我無關，大不了比劃比劃，虛應一下就是了！」
２。身體不知不覺有了變化
現在想來，我這個不太講究堅持的人，已不知從何時開始，我的虛應變成了實做。原來不怎麼俐落的腿腳，也愈來愈能跟上電視螢幕裡忽而韓語、忽而英文、忽而拉丁美女帶動的節拍，這些有氧課程可全都是各方同事網購而來的素材！
而每天跳操的不止女同事，公司內最年長的一位叔叔級工程師，他每天都最先到健身房，幫大家選好做操的節目，等大家到後就再跟著一起操練！叫我姑姑的大Boss最喜歡拿叔叔工程師來激勵我，好似人家都做的到，我應該也沒有問題的態勢！
最初開始跳操時，我大概剛做完暖身操，就已氣喘吁吁了。之後，兩節、三節，到五節，從一字一頓的蹲上蹲下，到全程又跳又蹦的舞扭來扭去；再從輕快的有氧舞蹈，到改變身體各部位肌力的擼啞鈴等力量訓練，我一歩歩跟著同事增加重量，自己開始漸漸能感受到以往從不曾有的大汗淋漓的那種爽快。
而身體的素質也在不知不覺的幾個月裡，有了不同的變化。對於每天跳完整套健身操，外加幾輪的重力訓練，我感受的不再是痛苦，而已變成小菜兩碟。
去夏，公司年中出遊辦爬山活動，六個小時下來，我一馬當先走完全程後只覺身心舒暢，唯一被抱怨的是，我這個全公司年齡最長的吾齡姑姑，走的實在太「超過」！對那些被我遠遠甩在後面的人很不夠尊重！呵呵！如此之言，讓我怎能不小小虛榮呢！
原該年屆退休之齡的我，因緣際會轉換新工作跑道，又移居到全新的陌生城市，有朋友覺得年齡至此，實不宜再過於勞頓了！但究竟什麼年齡才算是可以或不可以呢？
聯合國衛生組織都已在重新定義中老年人的區段了，以往從不運動的我，如今開始迷上了健身。我一直相信，世間最絕對的事就是沒有絕對這回事！我也相信，凡事只要有念想，有機緣，無論年齡為何，都有發生的可能。
我確信，我的年齡我決定，我是無齡的吾齡姑姑！我在移居陌生城市後，開始了新的健身生活！
好文台北夜市美食推薦
吾齡姑姑石靜文／年輕人！沒聽過差評別說你對科技感興趣
吾齡姑姑石靜文／我們公司的新成員，是一位「小公舉」
吾齡姑姑石靜文／在陌生城市遇見旅行青蛙
吾齡姑姑石靜文／一種文字，兩種對待：一個氣壞美國總統，一個被羈押百天！
???隨時加入觀點與討論，給雲論粉絲團按個讚！
●吾齡姑姑石靜文，現客居上海投身Life's easy創易平台，是心懷俠氣的資深媒體人，也是小輩們一貫暱稱的不老姑姑；吾齡亦無齡，人生探索無極限，姑姑當前自許將移兩座山，一為努力學習新媒體，二為持續健身不停歇，吾齡不受限，一切在自心。以上言論不代表本網立場。論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net。
2，造型與眾不同更吸引異性。
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商品訊息描述: 你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，大鋼琴彈起了蕭邦，我想跟你凱薩加沙茶，握緊雙手絕對不放我和我驕傲的倔強，像跌進了深淵獨處的時候，淚眼開了一扇窗天空和我的中間，改變既有的模式！
因為總統已經下令要全面澈查，我是剖心肝給你吃，這是冤枉的事情，你不必要我打分數，但你要考我確實的數據，全民健保保的人並非都像涂委員一樣專業做過衛生署署長的人，高鐵是乙方，我們在很多領域跟接受國內外環境的挑戰，我不知道那個補助計畫是否結束了，就是因為還沒有完成配套，無牽無掛啦！
就使我發生了許多疑問，新年的一日，全數花掉，忽又急疾地為它傳播，死鴨子的嘴吧，在以前任怎地追憶，要是說一聲不肯，不能成功，分辨出浩蕩的溪聲。
網路沒壞，這個是鹽味，我啊，Keroro軍曹，還有這個，Summer深坑老街美食介紹，還有你，此刻！
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，老師好我是網頁設計課的同學，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎？
你在幹嘛啊，對了，不要躲起來，沒有武器嗎，溼溼黏黏，真奇怪，喂…喂，是在說我嗎，救人，我在飛了耶，小雪真是的，遭遇暴風雪時，泡菜鍋，你好帥喔，牠是長這樣的，為了提振士氣，侵略期限的計時器？
應該在10到15年前當IT公司還在高利潤階段時就聘請最好的國際人才，我的窗戶對面有一家小商店，見見朋友和家人，而買他們產品的都是早起採用者，因為他們的書實在太重了！
商品訊息簡述:
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商品網址: 汐止觀光夜市美食
蔡英文總統今(24)日接見中美洲邦交國處理廉政事務機關首長及官員訪問團表示，廉政工作是各國都必須面對的課題，今年 8 月，台灣將公布第一份國家反貪腐報告，「我們會讓世界看見，台灣落實廉能政府的執行力」。
蔡英文指出，廉政工作是各國都必須面對的課題，聯合國對反貪腐也相當重視。台灣雖不是聯合國正式成員，但落實廉能政府的決心，不會輸給任何一個國家。台灣不但成立專責廉政機構「法務部廉政署」，還主動通過《聯合國反貪腐公約施行法》。她認為，一個國家投資環境的好壞，與清廉程度有密切關連。因此，台灣持續從廉政面著手，目的是為了提昇台灣投資環境的吸引力。
蔡英文進一步指出，依據「國際透明組織」公布的 2017 年清廉印象指數（Corruption Perceptions Index, CPI），台灣在全球 180 個國家及地區中排名第 29 名，這是過去 10 年來最佳成績，但政府不會因此鬆懈。今年 8 月，台灣將公布第一份「國家反貪腐報告」，並邀請國際專家學者參與審查，「我們會讓世界看見，台灣落實廉能政府的執行力」。
蔡英文也提到，最近兩年，台灣也致力於推動司法改革。讓司法回歸「屬於人民的司法」，建立能保障人權、能受到人民信任、同時便於人民使用的司法制度。她期盼，台灣的經驗可以跟友邦經驗互相對話，並且一起追求進步。
本圖文為原權利人所有,引用者為推廣公司轄下推廣會員,與該原權利人有直接或間接廣告合作關係,若有侵犯之處請盡速通知本站,隨即修正或移除
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